Langue Français

 
 
 
  1. Envoyer
 
 
 
 

Préparation pour galettes Bio au son d’avoine

Préparation pour galettes Bio au son d’avoine
Poids net: 245 grammes

Prix public : 5,90 €
Prix web :
4,79 €
(19,55 €/kg)

• INDISPONIBLE

DESCRIPTIF

INGREDIENTS

RECETTES

Préparation pour galettes Bio au son d’avoine
Pratique et savoureuse, la mythique galette Dukan® se customise d’un habillage individuel pour une préparation express.

Pour tous ceux et celles qui ne trouvaient pas le temps ou pas l’envie de réaliser la fameuse galette, la préparation Galette Express Dukan® offre une solution prêt à l’emploi : vous n’avez plus qu’à ajouter l’eau ou le lait écrémé et le tour est joué ! 

Qu'est-ce que le son d'avoine ?

L'avoine (Avena sativa) est une céréale reconnue pour ses propriétés rassasiantes, qui aident au contrôle du poids dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Lors d’un repas, consommer du son d’avoine, enveloppe du grain riche en fibres bêta-glucanes, vous aide à :

- Limiter le pic glycémique après ce repas.

- Maintenir un taux de cholestérol normal pour une consommation totale de 3 g de bêta-glucanes par jour.
Utilisation :

Sucrée ou salée, la galette de son d’avoine est idéale au petit déjeuner, au goûter ou en remplacement du pain au cours d’un repas.

Dans une galette Dukan ® il y a :

• 3 fois plus de fibres et 62 % de glucides en moins par rapport à une baguette de pain classique (3 % de fibres et 57 % de glucides en

moyenne).

Conseils de préparation :

Après ouverture du sachet, versez la préparation dans un bol et délayez dans 55 ml de lait écrémé. Édulcorez ou salez selon votre goût. Faites chauffer votre poêle sans ajout de matière grasse, étalez la préparation pour former une galette un peu épaisse. Dès que les 2 faces sont dorées, la galette est prête à être dégustée.

Quantité recommandée par jour dans le cadre de la Méthode Dukan® :

- Phase d’attaque : 1 galette.
- Phase de croisière : 1 à 2 galettes.
- Phase de consolidation : 2 galettes.

- Phase de stabilisation : 3 cuillères à soupe

 

Ma Boutique Dukan est une boutique en ligne proposant des produits aux personnes désireuses de surveiller leur alimentation et de contrôler leur poids sans frustration. Vous y trouverez nos spécialités de son d’avoine, de konjac, des arômes culinaires et naturels, des livres et des compléments alimentaires non seulement adaptés à la Méthode du régime Dukan mais permettant également de conserver des habitudes alimentaires saines. Notre catalogue en ligne offre un large panel de produits permettant d’avoir une alimentation équilibrée, que vous soyez en régime ou non. Vous trouverez également un large choix de recettes délicieuses et légères Dukan qui sauront ravir vos papilles.

 
NOS BOUTIQUES Royaume-Uni France Espagne Hollandais Italien Polonais Allemagne Portugais