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Shirataki de Konjac

Shirataki de Konjac
A partir de la phase :
Poids net: 200 grammes

Prix public : 4,50 €
Prix web :
3,15 €
(1,58 €/100g)

• EN STOCK

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DESCRIPTIF

INGREDIENTS

RECETTES

Shirataki de Konjac

35 fois moins calorique que des pâtes* !

Les Shirataki de Konjac sont un équivalent des pâtes peu calorique, riche en fibres et de goût neutre. Les Shirataki de Konjac se consomment à toutes les sauces et remplacent les pâtes aux côtés de vos viandes ou légumes.

*9,6 kcal pour 100 g de Shirataki de konjac Dukan®, et 364 kcal en moyenne pour 100 g de pâtes classiques.

Qu’est ce que le konjac ?

Le konjac est une plante d’origine asiatique. Sa racine réduite en poudre est traditionnellement utilisée dans la préparation de « pâtes » très pauvres en calories.

Utilisation

Égouttez les shirataki de konjac et défaites les pelotes. Rincez-les abondamment à l'eau pendant 2-3 min. Réchauffez-les ensuite 1 minute dans l'eau bouillante et agrémentez-les avec la sauce de votre choix. À consommer  à volonté dès la phase d’attaque** !

** Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Mode d'action

Le glucomannane consommé dans le cadre d'un régime hypocalorique contribue à la perte de poids. L'effet bénéfique est obtenu par une consommation journalière de 3 g de glucomannane.

L’astuce Dukan®

En phase d’attaque, accompagnez vos shirataki de konjac d’une sauce tomate maison (sans sucre ni huile) ou de la sauce tomate Dukan® ainsi que de viande hachée. En phase de croisière, ajoutez des légumes : par exemple, des dés d’aubergine, de courgettes, ou des lanières de poivron. En phase de consolidation, ajoutez du parmesan et enfin, en phase de stabilisation, laissez parler votre imagination, vous pouvez les accompagner de n’importe quelle préparation !

Conseils de conservation

Avant ouverture : à conserver au sec, à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Ne pas congeler. Après ouverture : les shirataki de konjac peuvent être conservés dans un bol d'eau pendant 3 jours au réfrigérateur. L'odeur iodée à l'ouverture est normale et disparaît avec le rinçage.

Découvrez encore plus d'informations sur le konjac.

 

Ma Boutique Dukan est une boutique en ligne proposant des produits aux personnes désireuses de surveiller leur alimentation et de contrôler leur poids sans frustration. Vous y trouverez nos spécialités de son d’avoine, de konjac, des arômes culinaires et naturels, des livres et des compléments alimentaires non seulement adaptés à la Méthode Dukan mais permettant également de conserver des habitudes alimentaires saines. Notre catalogue en ligne offre un large panel de produits permettant d’avoir une alimentation équilibrée. Vous trouverez également un large choix de recettes délicieuses et légères qui sauront ravir vos papilles.

 
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