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Son d'avoine

Son d'avoine
A partir de la phase :
Poids net: 500 grammes

Prix public :
Prix web :
4,98 €
(9,96 €/kg)

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DESCRIPTIF

INGREDIENTS

RECETTES

Son d'avoine 100% bio

Véritable aliment santé, le son d'avoine est au cœur de la Méthode Dukan.
Naturellement riche en fibres et source de protéines, il vous aide à maintenir un bon apport en fibres alimentaires dans votre alimentation. Il est idéal pour les personnes qui recherchent des aliments naturels et sains.
En galette, porridge ou simplement saupoudré sur vos plats, le son d’avoine accompagne tous vos repas.  Il donnera également consistance et saveur à vos recettes préférées !

Qu'est-ce que le son d'avoine ?

L'avoine (Avena sativa) est une céréale reconnue pour ses propriétés rassasiantes, qui aident au contrôle du poids dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Lors d’un repas, consommer du son d’avoine, enveloppe du grain riche en fibres bêta-glucanes, vous aide à :

- Limiter le pic glycémique après ce repas.

- Maintenir un taux de cholestérol normal pour une consommation totale de 3 g de bêta-glucanes par jour.

Le Son d’Avoine Dukan®, la qualité en plus

En tant qu’enveloppe de la céréale, le son est généralement la partie la plus concentrée en résidus chimiques liés à l’agriculture traditionnelle.

100% bio, notre son d’avoine est cultivé sans engrais ni pesticides susceptibles d'être néfastes pour la santé.

Utilisation

Idéal avec du lait façon porridge pour le petit déjeuner ou sous forme de galettes sucrées ou salées, le Son d’Avoine 100% bio Dukan® s'utilise également dans des recettes de pain ou pâte à pizza. Il s'ajoute aussi à vos salades et plats ou encore dans vos yaourts et fromages blancs (voir notre onglet « recettes »).

Dans le son d’avoine Dukan ®  il y a :

• 4 fois plus de fibres ;

• 32 % de glucides en moins par rapport à une farine de blé classique (3,9 % de fibres et 69 % de glucides).


Quantité de son d’avoine recommandée dans le cadre de la Méthode Dukan® :

- Phase d’attaque : 1,5 cuillère à soupe
- Phase de croisière : 2 cuillères à soupe
- Phase de consolidation : 2,5 cuillères à soupe
- Phase de stabilisation : 3 cuillères à soupe

 

Ma Boutique Dukan est une boutique en ligne proposant des produits aux personnes désireuses de surveiller leur alimentation et de contrôler leur poids sans frustration. Vous y trouverez nos spécialités de son d’avoine, de konjac, des arômes culinaires et naturels, des livres et des compléments alimentaires non seulement adaptés à la Méthode du régime Dukan mais permettant également de conserver des habitudes alimentaires saines. Notre catalogue en ligne offre un large panel de produits permettant d’avoir une alimentation équilibrée, que vous soyez en régime ou non. Vous trouverez également un large choix de recettes délicieuses et légères Dukan qui sauront ravir vos papilles.

 
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